Bienestar Indoor: los beneficios de la hidroterapia

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Tinas, hot hubs, jazuzzi, spa o swim spa. Cualquiera de ellos, son una excelente ayuda recuperarte del estrés, el cansancio o simplemente para relajar los sentidos y la mente; y si puedes disfrutarlos desde la comodidad del hogar, aún más.

¿Quién no ha disfrutado de una tarde de spa? Y no nos referimos a únicamente a ir a un lugar donde recibas tratamientos, terapias u otras formas de relajación y bienestar. También hablamos del hecho de deleitarse en casa, dándose el tiempo de complacerse con un baño de tina, encender unas velas aromáticas y hacerse una mascarilla facial; mientras bebes una infusión, incluso una copa de vino y lees un buen libro. Un verdadero panorama.

Invertir en el bienestar y estabilidad física y emocional de una persona, hoy es una realidad, por la que no debiera sentir culpa. Por lo mismo, la oferta de productos y servicios orientados a recuperar el equilibro, sigue en aumento, dando pie a una industria que se adapta a las nuevas exigencias de los consumidores.

Disfrutar de las bondades y beneficios de la terapia en el agua, es posible gracias a las distintas opciones en el mercado de tinas, hot tubs y jacuzzis. Pueden ser instaladas en el baño, en el balcón de un departamento o en el jardín. La hidroterapia es la manera perfecta de involucrar tus sentidos, relajando la mente y el cuerpo, lo que a su vez tendrá un impacto positivo en la salud mental. Te contamos cuáles son algunos de sus atributos y funcionalidades de la hidroterapia:

  • Ayuda a aliviar la tensión del cuerpo y los músculos, calmándolos y disminuyendo los dolores articulares.
  • Ofrecer un momento de relajación y goce, lo que aumenta la producción de endorfinas y disminuye el estrés
  • Reduce la presión arterial y mejora la circulación sanguínea.
  • Gracias al agua caliente, eliminas toxinas, por la dilatación de los poros.
  • Brinda elasticidad a la piel.
  • Mejora la calidad y los patrones del sueño.
  • Contribuye al desarrollo muscular y flexibilidad
  • Crear conexiones, ya que es el momento para disfrutar de tus pensamientos, sensaciones y lo que te rodea.
  • Beneficios estéticos, pues la acción de las burbujas sobre el cuerpo, orientadas de forma adecuada, estimulan y activan el sistema linfático.

Distintos tipos, modelos y valores

Si no sabes por dónde comenzar a buscar, en internet puedes encontrar muchas empresas del rubro especializadas en tener productos de primer nivel, garantizados y adaptados a lo que necesitas tú o tu familia. Pueden ser de madera, inflables, fabricados en poliestireno EPS, vinilo o PVC y los de fibra de vidrio. Invertir en una bañera de hidromasaje es garantizar una gran cantidad de beneficios para la salud, especialmente para el bienestar mental. Como dijimos, cada tipo es único y ofrece sus propias ventajas, por lo que es necesario que evalúes qué quieres, para qué lo quieres y cuántas personas lo van a utilizar simultáneamente. Aquí van algunas opciones:

Si lo que te gusta es lo natural y rústico, las tinas de madera (versión hidromasaje o no) es lo que buscas. En Natura Tinas (@naturatinas) fabrican tinas de todos los tamaños, para 2 a 12 personas y son elaboradas con madera ciprés, cumpliendo con las características de soportar, por años, la humedad y corrosión por el uso.

Además, tienen distintas alternativas para el agua de tu Hot Tubs: Caldera interna (leña), Caldera externa (leña), Caldera nacional (gas), Caldera importada (gas) o Bomba de calor (eléctrica). También puedes escoger si quieres incorporar luces internas (cromoterapia), burbujas masajeadoras o chorros de hidromasajes.

Si quieres disfrutar de un modelo más compacto y un diseño más elegante, una buena opción son los spas inflables, ya que además tienes la libertad de poder desarmarlo si tienes alguna actividad en el jardín de tu casa y necesitas más espacio. Se instalan en menos de 5 minutos, sin herramientas adicionales y puedes guardarlo cuando lo desees. En Verken (@verken.cl) tienen jacuzzis inflables para 2,4 o 6 personas, fabricados con capas de laminado ultra resistente de PVC. Además de lo vanguardista de sus diseños, filtros inteligentes, eficientes y amigables con el medioambiente.

Ahora, si lo que estás buscando va mucho más allá de una tina o spa, en la Piscineria (@piscineriachile) vas a encontrar el SwimSpa, un verdadero centro de entretenimiento y terapéutico. No solo puedes relajarte, también cuenta con súper chorros de agua que te permite nadar contra corriente, correr o hacer ejercicios específicos que, combinado con la temperatura del agua y la velocidad de los jets, podrás disfrutar de una sesión wellness premiun.

Ahora que ya conoces los efectos y beneficios que genera para el cuerpo y la mente un baño de tina y el hidromasaje, intenta probarlo y quizás te animes por disfrutar de uno, en la comodidad y privacidad del hogar.

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