La Resiliencia es un concepto que se ha aplicado a la ciencia de la psicología para descubrir las razones de por qué aquellas personas que han experimentado situaciones límites, tienen la capacidad de superar las dificultades y salir fortalecidas de ellas. Logran resistir, sobrevivir y acceder a una vida productiva.
Entre las cualidades más desarrolladas en las personas que mejor sobrepasan momentos difíciles destacan:
La Introspección, arte de preguntarse a sí mismo y encontrar en uno las respuestas.
