El libro de la Mujer

“El libro de la mujer”, editado por Aguilar, dedica un capítulo completo a la ingesta de alimentos y sus efectos en las mujeres en edad adulta. No sólo porque grafica los riesgos del colesterol o los efectos indeseados de la sal, sino porque nos introduce en el síndrome X o metabólico. Éste se alza como la explicación al hecho de que a las mujeres les cueste bajar más de peso que a los hombres y ganen kilos pasados los 40 años.

Perl consigue en un lenguaje sencillo, pero preciso y científico, adentrarnos en la dinámica del autocuidado y de la comprensión de que con la ayuda de hormonas y alimentos la mujer se puede sentir y ver bien. Y no sólo recurre a la medicina tradicional; se hace cargo de que los productos naturales generan efectos positivos ya demostrados como el hecho de que el té verde o el mate inhiben el apetito y ayudan a eliminar grasa.

Concurso

Tenemos 2 libros “El libro de la Mujer” para regalarte. Contéstanos con tus datos al correo concursodato@plc.cl  por qué te quieres ganar el libro.  ¡Y gana!
Plazo: 8 de julio